Om Drömkroppen
Det spelar ingen roll vem du är. Det spelar ingen roll var resan börjar eller hur lång väg du har framför dig. Vad som spelar roll är resan dit. Vad resan leder till. Vem du är efter beslutet att ta tag i dina mål och en gång för alla ta dig dit. Det är där jag kommer in i bilden.
Jag erbjuder workshops och event för företag, men tar undantagsfall in personer för individuell träning för att personligen arbeta med dina mål. Om du är intresserad så kan du ansöka genom att skriva och berätta om situationen och skicka till erik.bergstrom@dromkroppen.se
Vill du att jag kommer till ditt företag och håller workshop? Uppläggen utvecklas, uppdateras och anpassas ständigt för försäkra en hög kvalité, oavsett om jag besöker gym eller kontor. Jag lägger mycket fokus på teamwork och att utveckla förmågan att arbeta effektivt tillsammans och ha roligt samtidigt. Alla moment fokuserar på att stärka kopplingen mellan det fysiska och psykiska och alla övningar kan individanpassas. Det passar alltså alla, oavsett tidigare erfarenheter. Det är en lärorik dag med mycket skratt och i de flesta fall en hel del ögonöppnande upplevelser. Resultatet jag har sett är en starkare grupp som arbetar effektivt tillsammans. Om du vill veta mer eller boka in, hör av dig till mig på erik.bergstrom@dromkroppen.se
Erik Bergström
Hälsa är min passion och och jag låter var dag vara en fantastisk del i en helhet. Jag känner vilken enorm tur jag har som kan syssla med det jag brinner för genom att få hjälpa mina medmänniskor till en bättre balans i sitt liv. Mina mål ligger i att växa som person och dela med mig av mina filosofier till de som vill uppnå den topphälsa de förtjänar.
Info om Erik Bergström:
SM-Guldmedaljör i Kettlebell
Licensierad Personlig Tränare - The Academy
Certifierad Tacfit Field Instructor - Scott Sonnon
Certifierad Movnat Instructor
Certifierad i Human Movement - Steve Maxwell
Licensierad Kostrådgivare LCHF/Paleo - MF Hälsa
Movement X - Ido Portal
Diplomerad Kettlebellinstruktör - Spartan
Licensierad Styrketräningsinstruktör - The Academy
Länkar till mer om Erik hittar du här:
Kostdoktorn - Drömkroppen och SM-guld på LCHF!
LCHF & Träning - Bok av Jonas Bergqvist
Fitnessbloggen - Erik Bergström trener og spiser som urtidsmennesket
Lifezone - Svensk mästare i kettlebells på scen, 21 år!